oktatóink

A konditeremben kezdtem 15 évesen és ott is ragadtam éveken át. Azonban az idő múlásával a nagy súlyok egyre inkább túlterhelték az ízületeimet, szerencsére a legjobbkor találtam rá a reformer pilatesre, arra a mozgásformára, ami teljesen elvarázsolt, és több mint három éve az életem központi részét jelenti.

Közgazdászként, két diplomával a hátam mögött, kisebb és nagyobb vállalatoknál is dolgoztam különböző pozíciókban. Ezzel párhuzamosan kezdtem el pilatest oktatni, és idővel rájöttem, hogy ez az, ami igazán boldoggá tesz.

Idén nyáron úgy döntöttem, hogy hátra hagyva az eddigi karrieremet, valóra váltom az álmomat. Rengeteg időt és energiát fektettem bele, hogy megteremtsek egy olyan helyet, ahol mindenki otthon érezheti magát, így augusztus 30-án megnyitotta kapuit a Zone Pilates Studio.

Óráimon a jóga, a Pilates és a táncművészet elemeit ötvözöm a test és a lélek egyensúlyáért. Saját táncos múltamból merítek kreatív és változatos mozgásötleteket, miközben folyamatosan képzem magam, hogy minden vendégemnek a maximumot tudjam nyújtani.

Óráimat a jó hangulat, a közösség ereje és az egymást támogató légkör jellemzi. Hiszek abban, hogy együtt könnyebb fejlődni, motiváltabbnak maradni és feltöltődni. Szeretettel várok mindenkit, kezdőt, újrakezdőt és haladót, férfit és nőt egyaránt.

Óratípusai: Yoga & Pilates Fusion, Pilates Flow, Candlelight Stretching

A reformer órákban azt élvezem a leginkább, hogy amellett, hogy a klasszikus piláteszes gyakorlatokat végezzük, a végtelenségig színesíthetjük kiseszközökkel vagy egyes izomcsoportokat célzó funkcionális gyakorlatokkal.

Az óráimon egy szeretetteljes légkör kialakítására törekszem, ahol a mozgás valódi ajándék a testünknek és a lelkünknek egyaránt.

A fordulópontot az jelentette, amikor egy barátnőm megtartotta nekem az első reformer pilates órámat. Már akkor éreztem, hogy ez valami egészen más. A pilates nemcsak fizikailag kapcsolt vissza a mozgáshoz, hanem lelkileg is feltöltött.

Ez az élmény indított el azon az úton, hogy ma már oktatóként oszthassam meg másokkal is mindazt, amit én kaptam ettől a mozgásformától.

Többszörös világ-, európa- és világbajnoki címet szereztem. Tánciskolánk 20 éve sikeresen működik, és a táncosaimat egészen világbajnoki szintig kísérem el.

Kezdettől fogva a tudás átadása és a tanítványaim fejlődési útjának támogatása a legfontosabb számomra. Most ezt a szemléletet és tapasztalatot hozom magammal a reformer pilatesbe is. Hiszek abban, hogy a testtudatosság mindenki számára elérhető – és hogy a mozgás lehet egyszerre gyógyító, erősítő és felszabadító.

Táncos múltamnak köszönhetően szeretek koreografálni és némi kecsességet csempészni a mozdulatokba. Mivel a főállásomban irodai munkát végzek, pontosan tudom, hogy mennyire fontos ellensúlyozni az ülő munka negatív hatásait.

Hiszek abban, hogy a megfelelő mozgás segíthet a jobb testtartás, erősebb izmok kialakításában és a fájdalmak csökkentésében. Szeretném, hogy a vendégek jobban érezzék magukat a bőrükben, magabiztosabbak legyenek és egyensúlyba kerüljenek önmagukkal.

2024-ben úgy döntöttem, hogy nem csak magam miatt szeretnék sportolni, hanem azért is, hogy másoknak is átadjam azt az életérzést, amit a mozgás nyújt. Ekkor döntöttem el, hogy pilates edző leszek.

Nagyon sok edzésformát kipróbáltam már, de a pilatesnél éreztem egyedül azt, hogy nem csak fizikálisan, de lelkileg is felfrissülve távoztam egy-egy óráról. Bízom benne, hogy hozzám hasonlóan mások életének is meghatározó része lesz a pilates.